Salon Body Fitness à Paris : le rendez-vous des passionnés

Sportifs en train de sauter

Vous prenez soin de votre corps et de votre santé ? Vous aimez le sport ? Vous êtes d’ailleurs un adepte du fitness ? Alors rendez-vous au Salon Body Fitness à Paris Porte de Versailles. L’événement a lieu du vendredi 19 au dimanche 21 juin 2020. Allez découvrir toutes les dernières tendances !

Salon Body Fitness : pourquoi y aller ?

Le salon regroupe sur 3 jours plus de 32 500 visiteurs, 200 marques et plus de 100 animations. Il s’agit de la 33 éme édition. Que vous soyez novice ou confirmé, venez découvrir les dernières innovations produits et équipements au sein du plus grand rassemblement de passionnés de Fitness dans l’Hexagone. Vous y retrouverez l’ensemble des acteurs du Fitness de la forme et du bien-être.

Participez aux différentes animations dans une ambiance sportive, festive et conviviale. Il est important pour un sportif de connaître les bonnes méthodes à adopter et les choses à éviter afin de prendre soin de son corps et de sa santé. Les compléments alimentaires peuvent aider le corps à mieux récupérer par exemple.

Les compléments alimentaires : en quoi sont-ils bénéfiques ?

La définition officielle du complément alimentaire, selon l’article 2 du Décret n°2006-352, indique qu’il s’agit d’une denrée alimentaire constituant une source concentrée de nutriments ou d’autres substances ayant un effet nutritionnel ou physiologique. En effet, les ingrédients qui composent les compléments alimentaires sont strictement réglementés.

Lorsque l’on pratique régulièrement une activité sportive, certains compléments alimentaires peuvent aider à développer les muscles, à ce qu’ils récupèrent plus rapidement et d’autres peuvent aussi servir à prendre soin des articulations par exemple. Pour en savoir plus : cliquez ici.

L’alimentation à l’honneur

L’alimentation du sportif est extrêmement importante. En effet, l’activité physique seule ne suffit pas pour améliorer les performances ou perdre du poids. Un corps au top et musclé se construit 20 % à la salle de sport et 80 % par le biais de l’alimentation. Bien sûr, tout pratiquant régulier le sait. Construire son programme de nutrition lorsque l’on pratique le fitness est donc d’une importance capitale à partir du moment où une personne souhaite progresser.

Afin d’avoir un régime alimentaire sain au quotidien, il est important de se poser les bonnes questions. La plupart d’entre nous sait que la nutrition se compose de glucides, lipides, protéines ou encore de vitamines et minéraux. Néanmoins, ces connaissances sont très souvent limitées et approximatives. Rendez-vous alors au Salon du Body Fitness afin d’en savoir plus. Échangez avec les professionnels et soyez conseillé sur les bonnes pratiques à adopter.

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