Comment sortir de la dépression ?
Coup de blues, idées noires, période de fragilité… Autant de signaux alarmants qui témoignent d’un mal-être certain et qui pourraient mener à un état dépressif, […]
Mois : septembre 2018
Comment gérer une perte d’autonomie après un accident ?
Perdre son autonomie suite à un accident occasionne de grands bouleversements dans une vie. Tout est à réorganiser : ses revenus, son logement, ses habitudes, etc. […]
Tout savoir sur la thérapie EMDR
Après un traumatisme, il est bien souvent difficile de se remettre de ses émotions. Les relations avec autrui deviennent tendues et personne ne vous comprend, […]
Sport : à quel rythme en faire ?
C’est bien connu : faire une activité physique est bon pour la santé. Toutefois, à quel rythme faut-il pratiquer un sport ? Cette question est en effet […]