Le foot chez les enfants : les avantages et les risques

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L’idée d’inscrire vos enfants à une activité extra-scolaire vous taraude ces derniers temps ? Ces derniers se tournent naturellement vers le Football et cette perspective vous ravi autant qu’elle éveille des doutes chez vous ? La pratique du Football chez l’enfant comporte certains risques tout autant qu’elle implique beaucoup d’avantages, nous vous expliquons tout.

Les avantages sur le plan physique

Comme pour toute personne, la pratique sportive est un bienfait avéré pour la santé. C’est d’autant plus le cas pour des enfants puisqu’ils sont des êtres en pleine croissance. Qu’elle soit collective ou individuelle, une pratique sportive régulière sera saine pour votre enfant. En plus d’entretenir son corps elle lui permettra de développer des qualités physiques telles que sa force, sa coordination ou sa souplesse. Cela pourra également aider au développement articulaire. Il est également à noter qu’encourager votre enfant à se dédier à des activités sportives sera sain sur plusieurs plans car elles lui permettront de se dépenser.

Les avantages sur le plan mental

Le sport collectif peut beaucoup apporter à un enfant. Il est important de choisir un club ou une structure où l’accompagnement des éducateurs est sain. Votre progéniture développera des notions importantes qui lui seront acquises pour le reste de sa vie ; l’esprit d’équipe, les règles de vie en communauté, le respect et la discipline. En sortant du cocon familial et de sa zone de confort, il apprendra à connaître les autres et surtout à se connaître lui-même. Il est également possible qu’il développe son sens de l’effort et de l’ambition une fois épanoui dans la pratique de son activité. Arrivé à un certain âge, il pourra de même développer un sens de l’investissement personnel s’il s’installe de manière stable dans la structure et le club que vous aurez choisi pour lui.

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Les risques physiques

La pratique de tout sport, et cela comprend le Football, implique évidemment une prise de risque sur le plan physionomique. En pleine croissance, certaines pratiques répétées peuvent mettre en valeur des pathologies auxquelles votre enfant sera prédisposé. Par exemple, le tennis et le basket sont des sports de pivots qui pourront fragiliser les articulations des genoux. Chaque enfant est différent et il peut arriver qu’au cours de son développement des blessures apparaissent dû au fait que les articulations en croissance ne sont pas aussi stables que celles d’un adulte. Les mauvaises pratiques sont également des points qui nécessiteront votre vigilance. Le surentraînement et la pratique trop intensive ainsi que la répétition de mauvais gestes sont des facteurs qui mettront la santé physique de votre enfant en danger.

Les risques sur le plan mental

L’environnement dans lequel un enfant se développe est la première base de son bien-être. Au même titre que si cela arrivait dans l’environnement scolaire ou familial, des négligences dans le cadre sportif impacteront votre enfant. L’encadrement doit être sain. Un esprit de compétition trop poussé ou des attentes qui portent à trop de pression mettront l’enfant mal à l’aise. La pratique de cette activité doit favoriser le bon développement des pratiquants. Dans le cas où il soit trop bousculé par l’éducateur ou par les autres enfants, votre enfant peut développer des complexes et une mauvaise confiance en lui. Il en est de même si le sens des performances compte trop sur la considération qui lui sera donnée. En tant que parent, il vous faudra également veiller à maintenir un équilibre. Ne le laissez pas négliger sa scolarité ou d’autres domaines de sa vie au nom de son investissement dans son sport. Stimulez sa concentration et son attention sur ces domaines et mettez des limites afin que le cadre de sa vie soit maintenu. Enfin, encouragez-le à se dépenser à travers le sport de manière rétributaire.

Vous l’avez compris, la pratique du Football aura de fortes chances de se révéler bénéfique pour votre enfant. Une telle expérience le fera grandir à coup sûr, et il ne tient qu’à vous de bien y porter attention pour que cela reste sain. Si vous êtes attentif aux risques soulignés dans cet article, il n’y a aucune raison de refuser à votre enfant de l’inscrire à un stage de foot chez Foot Breizh Academie. En vous y intéressant, vous pourriez même renforcer votre relation avec lui.

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