Comment retrouver son bien-être après la perte d’un proche
Vous venez de perdre un proche ? Votre bien-être peut alors grandement mis à mal. En effet, un tel évènement peut faire resurgir en vous certains […]
Articles par Nath
Comment sortir de la dépression ?
Coup de blues, idées noires, période de fragilité… Autant de signaux alarmants qui témoignent d’un mal-être certain et qui pourraient mener à un état dépressif, […]
Comment gérer une perte d’autonomie après un accident ?
Perdre son autonomie suite à un accident occasionne de grands bouleversements dans une vie. Tout est à réorganiser : ses revenus, son logement, ses habitudes, etc. […]
Tout savoir sur la thérapie EMDR
Après un traumatisme, il est bien souvent difficile de se remettre de ses émotions. Les relations avec autrui deviennent tendues et personne ne vous comprend, […]
Sport : à quel rythme en faire ?
C’est bien connu : faire une activité physique est bon pour la santé. Toutefois, à quel rythme faut-il pratiquer un sport ? Cette question est en effet […]
Phytothérapie : comment se soigner naturellement
La phytothérapie est une pratique médicinale très ancienne basée sur l’utilisation de plantes vertes. Il ne faut pas confondre le terme phytothérapie avec l’aromathérapie. La […]
Les bienfaits des pommes sur la santé
Comme vous le savez, il faut manger 5 fruits et légumes par jour. Sachez de plus que les pommes apportent de nombreux bienfaits. Cela est […]